Η Αποφρακτική Υπνική Άπνοια (ΑΥΑ) είναι, μετά την αϋπνία, η 2η σε συχνότητα διαταραχή ύπνου και η πιο συνηθισμένη αναπνευστική
Ο αναγκαίος χρόνος ύπνου ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Ο αριθμός των ωρών ύπνου που είναι επαρκείς για την υγεία
O ύπνος αποτελεί έναν από τους πέντε βασικούς πυλώνες της ανθρώπινης υγείας και μια ζωτική ανάγκη για τον καθένα μας,
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο καλός ύπνος αποτελεί πυλώνα καλής υγείας, στον ίδιο βαθμό με την άσκηση και τη σωστή διατροφή.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου εορτάζεται κάθε χρόνο, με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κοινού σχετικά με την αξία του
Μια διαταραχή που «κόβει την ανάσα» και όχι μόνο… Το Σύνδρομο Αποφρακτικών Απνοιών-Υποπνοιών(ΣΑΑΥ) είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή, η 2η
